資産形成 【新NISA×オルカン】1年半で+21万円。下落も経験しながら続けて良かった積立投資
新NISAでオルカンに満額投資した結果を公開。暴落を経てもプラス推移。長期投資の安心感と積立の安定性が魅力。
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健康 週1で痩せる】ジム初心者でもできるダイエット筋トレメニュー4選
週1回の筋トレとゆるい食事制限で90kg→70kgに成功！ベンチプレス・スクワットなどダイエットに効く4種目を実体験から紹介。
健康 知らないと損！一人暮らしがやってよかった歯科検診とケア習慣
30代から気になる歯のトラブル。自費ケアのメリットや毎日のセルフケア習慣を実体験ベースで紹介。今日からできる歯のメンテナンスで未来を守ろう。
資産形成 「お金の管理は3つだけでOK」｜クレカ・銀行・電子マネーの最適解
口座やカードを整理したら、振込・引き落とし・支払いがぐんとラクに。通帳もポイント管理も一目で把握でき、無駄な出費や手間から解放されました。クレカ1枚、ネット銀行1口座、電子マネーはSuicaだけ。ミニマルで快適なお金の管理術を30代一人暮らしの実例でご紹介。
資産形成 ズボラでも続く！30代一人暮らしのリアルな節約習慣まとめ
30代の一人暮らしが実践して「これはやってよかった」と思えた節約習慣を9つご紹介。自炊・固定費見直し・税金対策など、無理せずラクに続けられる工夫をまとめました。日常生活の見直しから始める節約で、将来への不安も軽くなります。
健康 一人暮らしで実感した、心と体がラクになる12の生活習慣
一人暮らしで感じる「なんとなく不調」や「生活の乱れ」。30代の筆者が、無理なく続けられて効果を感じた12の健康マイルールを紹介します。睡眠・食事・運動・セルフケアなど、心と体を整えるヒントを見つけてみませんか？今日から始められる具体的な内容をまとめています。
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資産形成 支出16万円・資産の8割投資信託｜一人暮らしのリアルな家計と仕組み
一人暮らしの不安から始めた資産形成。支出の見直しや自動積立、ゆるミニマル生活でお金と心が整った実体験を紹介。
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「また買っちゃった…」を卒業しませんか？ 忙しい社会人に向けた、無理なく無駄遣いを減らす“買い物の判断術”。モノもお金もスッキリ整う3つの習慣をご紹介。
ライフハック 一人暮らしのモノとの付き合い方｜手放す前に自分に問いかけたい３つの質問
片づけても散らかる、モノが捨てられない――そんなあなたへ。ゆるミニマリストの「手放す」習慣で、暮らしと気持ちに余白が生まれます。まずは今日からできる3つの質問から始めてみましょう。